• Möglichkeit und Beispiele zur Einzelaktivierung: Individuelle Begleitung von Senioren am Bett oder im Rollstuhl mit musikalischer Aktivierung und biografiebezogener Musik und Themeninhalte.
• Gestaltung von Gruppenaktivierung anhand von Themen und der Mittengestaltung durch Bewegung, Gedächtnistraining und Biografiearbeit.

In der Einzel- wie auch in der Gruppenaktivierung wird der ganze Mensch eingebunden. Man ermuntert sich gegenseitig in der Gruppe, neue soziale Kontakte entstehen. Menschen werden wahrgenommen und wach-sen manchmal über sich hinaus. Sie können Bewegungen ausführen, die sie lange nicht mehr gemacht ha-ben. Erinnerungen werden hervorgeholt und regen zum Erzählen an. Vertraute Alltagsgegenstände werden in die Arbeit eingebunden.

Inhalte des Seminartags:

Sie möchten gerne mit Senioren und Seniorinnen singen und musizieren und/oder haben den Wunsch, die eigene Stimme für diese Arbeit zu schulen? Sie arbeiten vielleicht schon im Bereich der Musikgeragogik, aber merken, dass die eigene Stimme dabei immer wieder ermüdet?

Bei diesem Seminartag bekommen sie einen Einblick in die Stimmfunktion, verknüpft mit Übungen für die eigene Stimmhygiene und Impulse für die musikalische Arbeit mit Senioren und Seniorinnen. Es werden geeignete Lieder betrachtet und Ideen gesammelt, wie man ältere, evtl. erkrankte Personen zum Mitsingen anregen kann. Lieder werden u.a. unter der Fragestellung betrachtet, welche Lieder Erinnerungen an das Leben wecken, bzw. welche Lieder Hoffnung und Perspektive schenken. Zusätzlich wird in diesem Kurs die Frage nach geeigneten Begleitinstrumenten beleuchtet und die Ukulele als mögliches Begleitinstrument vorgestellt. 

Inhalte des Seminartags:

• Der Mensch und die Bewegung
• Bewegungsabläufe
• Einschränkungen im Alter und deren Auswirkungen
• Sitztänze als Einzel- und Gruppenangebot
• Stopptänze und Reaktionsvermögen
• Spieltanz
• Improvisation
• Rollatortanz
• Einsatz von Instrumenten und Materialien

Mit zunehmendem Alter nehmen auch Einschränkungen im Bewegungsablauf zu. Durch ein regelmäßiges Bewegungsangebot wird möglichen Einschränkungen vorgebeugt und können Krankheitsabläufe verbessert werden. Durch die Kräftigung der Muskulatur ist ein regelmäßiges Bewegungsangebot auch eine gute Sturz-prophylaxe. Als positives Ergebnis kann oft auch eine Schmerzreduzierung bewirkt werden. Spiegeltänze eignen sich gut als Einzelaktivierung. Sie sind wertschätzend und individuell gestaltet. Mit dem Einsatz von kleinen Instrumenten lassen sich Bewegungseinheiten leichter durchführen. Bunte Tücher sehen schön aus und bereiten in der Bewegung viel Freude. Aus der Biografiearbeit heraus können Alltagsgegenstände toll in eine thematische Bewegungsarbeit eingebaut werden.

Inhalte des Seminartags:

• Unser Gedächtnis
• Musik und Gedächtnis
• Biografie und Gedächtnis
• Wichtigkeit des Rhythmus
• Gedächtnistraining in der Bewegnung
• Mit Liedern das Gedächtnis trainieren
• Musik als Erinnerungsinsel
• Das Schmerzgedächtnis und die Wirkung von Musik

Der regelmäßige Einsatz von Musik bei der Aktivierung mit Senior/innen kann das Fortschreiten einer De-menz verlangsamen. Durch die Aktivierung beider Gehirnhälften findet fortwährend eine gute Vernetzung statt. Bei den meisten Demenzformen bleibt das Langzeitgedächtnis erhalten. Und so holt die Aktivierung in der Musikgeragogik Erinnerungen in Bildern, Stimme und Bewegung hervor, die längst verloren schienen.

Inhalte des Seminartags:

• Der Mensch und der Rhythmus
• Rhythmische Bewegungen (Bodypercussion)
• Einschränkungen im Alter und deren Auswirkungen
• Kennenlernen von (selbstgemachten) Instrumenten und Materialien
• Improvisation
• Rhythmische Erfahrungen
• Mit Instrumenten Musikstücke begleiten

Der Rhythmus ist für den Menschen lebenslang wichtig, er gibt ihm Sicherheit und Vertrautheit. Wir lernen die Grundtaktarten kennen und setzen Instrumente in ihrer Vielseitigkeit dazu ein. Wir erleben gemeinsa-mes Rhythmisieren in der Gruppe. Diese Erfahrung kann so in der Seniorenaktivierung umgesetzt werden.

Inhalte des Seminartags:

• Vorbereitung und Durchführung einer musikgeragogischen Gruppenstunde
• Austausch und kollegiale Beratung